跑步是最有效的 keep fit 方法，很多女士擔心跑步後腳變粗，其實緩步跑及快速步行都不易令腿變粗。Oregon Scientific最近推出一系列專為愛好運動人士而設的多功能運動腕錶，此系列腕錶配備心律監測感應，可輕鬆透過手指按壓感應器顯示心律情況，隨時監測身體狀況，絕對是運動訓練時之隨身寶。筆者選了兩款價錢便宜又適合女士帶的 SE 331 及 SE332 作一個簡介。
一按即知脂肪消耗量
第一次使用時，輸入性別、身高及體重等資料後，便都可顯示心率、熱量及脂肪消耗量、體能指數等數據，幫助女士們達到健體目標。SE331 透過防水心率監察感應帶測量心率，準確地把心率、卡路里及熱量消耗量等數據傳送到手錶上。而 SE332 就不需要帶感應帶，它使用了心電圖的技術，以編碼式電子無線傳送閣下的心率狀況，確保資料準確。
使用前必需輸入個人資料以方便計算
SE331 必需要配合感應帶才能運作 (正確配帶是要直接接觸皮膚)
SE332 由於使用心跳圖的技術，隨時一按即知身體狀況
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防水達 50 米
腕錶不但可以有效監察用家心率、熱量消耗量、體能指數等數據，同時還整合其他功能，包括計時器、時計、鬧鐘及日曆等，且兩款腕錶防水深度達50米，是集多功能於一身的運動型手錶。
不怕汗水敏感
很多時我們做完運動後，帶錶位都會感很焗而且很痕，有些人跟會敏感。此兩款運動腕錶錶帶均採用柔軟的矽膠物料，可以減低運動流汗仍能減低對皮膚造成刺激。小妹跑了近一小時都未有覺得痕或不適的感覺。與市面一般運動手錶而言，這兩款手錶特別針對女士而設計，外型較纖巧輕盈，除運動外亦適合日常配戴，而且可輕易配搭日常衣著，絕對是愛美人士運動時的最佳良伴。
我們數碼天使 Donna 現場試用，跑了近一小時都不覺錶帶有任何不適
SE331心率監測輕巧腕錶產品設備及功能：
SE332手指感應心率監測纖巧腕錶：