好多生活上的鎖碎事情或習慣都不知不覺被大家遺忘，好的習慣大家都會想記得一直做下去，壞習慣大家都好想自己漸漸的戒除，今年大家又有什麼大計呢？”Good Habits” 是個 iOS App，可成為你的生活 check list，每日看看有什麼好的習慣未做，及觀察你還有沒有進行一些壞的習慣，並依照自己的計劃過一些有條理的健康生活。
按左上角的 + 就可以加入一個習慣，如果今日有完成這個習慣就在左邊的正方框按一下打上剔號，右邊有兩個數字，最右邊的是顯示最長連續有這個習慣的日數，另一個數字則顯示現在已連續進行這個習慣多久，一看就知道自己是否有進步了。
把一個習慣加入 Checklist 只需按 + 號，按 New habit 的位置改為你想加入的一個小習慣，可在灰色的一行選擇叫這個 app 在某一個時間提提你，之後大家可在下面的月曆標記過去哪幾天有進行這個習慣，以作記錄。大家都可選舉暫停或取消一個習慣。
失戀的時候總會想著他/她，傷心的朋友都可以給自己一個限期 — 忘記一個人讓自己重生的限期，可能漸漸都會發現這一欄無再加上剔號了。而好和健康的習慣希望大家都可以持之以恆，戒掉 3 分鐘熱度，每日無間斷的進行。
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