Edward:「生活教練戴上手!」Jawbone UP2 速測

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Edward

近年主攻運動及生活監測的穿戴式裝置越來越多選擇,Jawbone 早前亦推出了 UP24 的後代:UP2。官方講呢款智能手帶比上代更輕更易用,配合官方 APP 內的 Smart Coach 功能,更可以監察生活上所有細節,讓大家經常保持身體健康。究竟用落又係咪真係咁好?Edward 就試了幾日,而家就同大家分享一下感受。

手感比上代正好多

今次 Jawbone 推出的 UP2,聲稱比上代 UP24 細小了 45%。不過小編戴上手時,第一感覺就係:好輕,但好難戴!因為佢唔似其他手帶或者手錶咁戴,而係穿過金屬扣後,再將扣鈎攝入扣內。但由於手帶過輕,有時放在手臂上正打算穿過金屬扣,但就輕飄飄到跌咗落來,最後又要重新再戴。而且扣鈎要攝入扣內確實需要點技巧,唔似一般手錶咁,就算關燈或者合上雙眼都可以扣到,所以第一使用感受,Edward 覺得真係唔太好。

▲UP2 穿過金屬環後再將鈎扣咩在帶上,初上手其實都會覺得幾難戴。

▲不過手帶本身幾輕,長時間用都算舒服。

▲而且有鬆緊度可以俾大家自行調較,好過上代 UP24。

▲不過個鈎扣好易鬆,有時真係跌咗條手帶都未必知……

但戴上手臂後,佢嘅用料,加上極輕的重量,又真係令大家幾乎唔覺有嘢戴在手臂上一樣,就算瞓覺個陣唔除,都唔驚責爛或者「梗住梗住」咁瞓得唔舒服,呢樣又真係抵讚!所以,結論係:大家如果要用 UP2,初期適應了難戴的「學習期」後,使用體驗應該會有大幅提升。

如果同上代 UP24 無扣的設計相比,Edward 覺得雖然難戴咗,但係因為可以調較鬆緊度,所以相比「硬掘掘」的 UP24 會更為舒服(尤其是好似小編呢種擁有肥手臂的用家來講)。加上 UP2 主體部分採用類金屬物料製造,比 UP24 成條都係膠物料,手感會更佳。加上因為錶帶極輕極幼,所以就算小編同埋隻 Apple Watch 一齊戴,都唔覺手臂負荷太重。如果你是 UP24 的用家,小編覺得單是手感這一原因,已值得升級。

轉換模式麻煩好多

上代小編自己都用過,其實除咗戴起來唔夠舒服之外,其餘功能都幾滿意,尤其是由生活模式轉換為睡眠模式,只需要按住一個制就搞掂,真係超方便。不過來到 UP2,唔知係咪手帶本身細咗,連一個細制都放唔落,所以感應器的操控模式都複雜咗,小編要首先點按兩下表面喚醒裝置,當出現橙色標示後,再按實表面一會兒,直至月亮標誌亮起才成功進入睡眠模式。雖然都唔算太難學,但點都無上代有實體鍵咁方便。另外上代有活動計時模式,今代都取消咗,令大家計時要拿番部手機出來,又或者同時要戴住隻手錶先至做到,確實有點失望。

▲平時輕點兩下帶面就可以喚醒手帶,正常模式是如上圖的橙色 mode。

▲喚醒手帶後再按住表面不放,大約 1 秒左右之後就會進入睡眠模式,會檢測用家的睡眠質素。

▲另外點按官方 APP 右上角的按鍵,再選擇「睡眠模式」同樣可以進入。

加入 Smart Coach 尤如生活教練

當然,除咗輕之外,仲有原因令小編覺得轉用 UP2 係幾好的事,就係新加入的 Smart Coach 功能。佢會按用家的生活習慣,提供度身訂造的指導及建議,幫助用家達成目標。例如:當小編經歷幾日瞓得少的生活後,UP2 會建議今晚應該什麼時間開始睡眠,以便第二天有充足體力應付工作。Smart Coach 亦會就飲食、運動等提供目標設定,例如:用家可用 Smart Alarm 設定入睡及起床時間,又或者步數設定。對於像小編這種懶於運動又習慣做「夜貓」的人來講,想改善生活規律,令作息更健康的話,UP2 確實係一個好幫手。

▲配合使用的 UP 程式,內建了 Smart Coach 功能,可以為你生活或運動上提供不少建議。

▲會提醒什麼時候應該睡覺,對於已習慣做「夜貓」,但又想改變呢個壞習慣的小編來講,真係好體貼。

▲Smart Coach 還有不少生活小貼士提供,例如:健康飲食、處理壓力等,有別於其他健康管理 APP,十分特別。

▲UP 程式還可讓用家記錄其他事項,包括:運動、情緒、飲食等。

▲情緒方面,有不同的公仔俾大家表達當日的心情,而且公仔都幾得意哩!

▲而飲食方面,預設已有數項食物俾大家加入。如果發現表中沒有,可以點按右上角的「+」鍵,然後透過掃描(掃描食物包裝上的 barcode)、輸入(輸入食物關鍵字搜尋資料庫內數據)或拍攝(為食物影相然後自行輸入資料)輸入食過什麼,對於減肥人士來講真係好好用。

生活教練戴上手!

整體來講,UP2 一拿上手,Edward 的感覺係得個輕字,而且既難戴,要轉換模式又比上代麻煩,真係有點討厭它。但實際用上幾日後,就發覺生活開始越來越離不開它,因為佢真係做到生活健康上的各種提點:唔止提你幾時要瞓,亦可以設定時間,只要佢感應用家係指定的時間內無乜起身走動,就會震一震提提你係時候起身行下,呢啲方面真係幾體貼。而經常遲睡遲起的小編,戴了 UP2 後,配合 Smart Alarm,又真係可以好容易朝早起到身,連鬧鐘都唔洗較(以前小編就算較 3 個鬧鐘都未必叫得醒個「肉體」…….)。加上它的售價比第一代更便宜,只係 $929(UP24 初推出時售價為 $1,339),更加親民。如果大家都想有個健康生活,UP2 應該真係可以幫到大家。

售價:$929

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