當遇到心情鬱悶的時候，你可能會在 Facebook 發帖吐苦水，希望朋友能夠知道。別以為網上訴苦太過離身沒有效果，最近美國 Carnegie Mellon 大學的學者進行了一項研究，發現朋友在 Facebook 的正面留言有機會帶來身心治癒的良好效果，滿足感覺媲美結婚或有 BB。
研究在全球 91 個國家進行，他們追蹤 1,910 名 Facebook 用戶，在 1 個月內統計他們的閱讀、發帖和留言習慣。人員發現用戶在 Facebook 讀到朋友衷心而深入的留言回應後，心情會感到暢快；但收到朋友按 Like 卻沒有什麼作用。研究人員表示，縱使留言只有一兩句，只要是朋友花時間的留言，內容就能夠振奮人心，這種單純的溝通就已經足以提醒用戶，生活中有關心自己的朋友。
研究又發現當收到朋友 60 條留言後，一個人的心理狀態就會得到改善，打破了很多人以為社交網絡的出現，令人變得孤獨和抑鬱的誤解。看過這研究之後，你會因此在朋友的 Facebook 留下更多鼓勵正面的留言嗎？
來源：techcrunch
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