上班族長期坐著面對電腦 行為學家模擬廿年後身體變化

很多香港人每天長時間困在辦公室，放工後仍然拿著手機做低頭族，其實在歐洲亦有類似情況。一名行為學家 William Higham 日前就收集數據和進行研究，想了解一個設置不佳的工作間，如何影響上班族的外觀和身體變化，以適應辦公室的環境。

Higham 收集了超過 3,000 名來自英國、法國和德國的上班族，有關辦公室環境影響身體健康的狀況。參予研究的英國上班族，當中 50% 表示有眼睛疼痛、49% 有背痛和 48% 有頭痛。至於視力問題、體重增加、持續頭痛和偏頭痛，就是英國上班族最為憂慮的問題。

他將研究透過製作一個 1 : 1 比例的人形公仔 Emma，展示如果辦公室環境持續惡劣，20 年後上班族將會「變化」成什麼模樣。首先，Emma 因為長時間坐姿不正確而變成駝背，血液流通不通暢導致靜脈曲張，長期坐著則引起胃部不適，經常對著電腦令雙眼乾澀而且充滿紅筋，面容皮膚都因此變得蒼白，外形非常嚇人。Higham 將收集到的數據撰寫成報告，表示有超過 90% 英國白領上班族，因為辦公室的環境而出現工作有關的健康問題，期望外界能夠關注和改善辦公室的環境。

來源：independent