相信有不少 unwire 讀者都是 IT 族或者白領一族，長期的在電腦螢幕面前工作。其實除了注意工作時的姿勢，以免勞損或寒背之外，有不少研究亦指出辦公室的佈局可增加人們工作時的質素。最近外媒 Huffington Post 就綜合起來進行介紹，以下一起來看看：
在綠色的環境下工作可增強創意。
於辦公室內種植植物可增強生產力。
工作時想起親人/至愛可以減輕壓力、減少負面情緒。
有研究指凌亂的工作檯可增強創作能力。
長期觀看的螢幕應調整至視平線或低一點。另外多清潔螢幕可減少眼鏡疲勞。
理想的工作環境下雙手掌、手腕及前臂應可水平成直線的放在桌上。
看到日光的工作環境一方面可增強睡意，亦可增強活動力及生活質素。
邊聽音樂聽工作可令人放鬆，不過也可能減低趕工時的效率。
用另類工作椅或者適時站立工作可減少久坐的傷害 (其實閒時活動多點更好)。
椅子的高度應可令腳板完全置地。
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