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腦袋活動減少!研究發現每日駕駛 2 小時以上會令人智力衰退

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Redding
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由於汽車內活動空間有限,因此在長時間駕駛缺乏運動的情況下,一直都有研究指出可能會帶來腰背痛等身體毛病。不過駕駛時間太長,原來亦可能會影響到一個人的智商,據英國一間大學最近進行的一項研究顯示,只要每日駕駛超過 2 小時,那麼智力就有可能會逐漸下降。

駕駛者智力衰退速較快

據英國星期日泰晤士報報導,今次研究是由李斯特大學流行病學家 Kishan Bakrania 及其團隊進行,當中總共訪問了超過 50 萬名年齡 37 至 73 歲之間的英國人,在五年內記錄及分析了他們的生活方式,並在此期間測試他們的智力及記憶力。結果發現研究中約 93,000 名每日駕駛超過 2 至 3 小時的人,長時間坐在司機位不但對心臟健康有影響,而且相比起其他非駕駛者或較少駕駛的人士,他們的智力亦會衰退得較快。Bakrania 表示每日觀看 3 小時電視的人亦有類似結果,一般來說智力衰退大多數與生活方式有關,比如經常吸煙及飲食不佳等,然而如今研究卻證實原來花太長時間駕駛,亦一樣會帶來負面影響。

用電腦反變醒目

至於原因很有可能是由於駕駛會導致壓力及疲勞,再加上過度專注令腦袋不太活躍,因此累積下來便會出現智力衰退。反觀研究發現由於使用電腦時腦袋會受到刺激,所以每日使用電腦超過 2 至 3 小時的人,認知技能卻反而會有所提升。

來源:The Sunday Times

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