Benz 電動版 EQG 推出時間確認 預計 2024 年開始銷售

近年Mercedes-Benz 持續擴大電動車市場,去年更在「 2021 IAA 慕尼黑車展」上展示首款 EQG 概念車。日前,Mercedes-Benz CEO 終於透露這款電動越野車的上市時間,預計在 2024 年正式把 G Class 加入 EQ 系列電動車的銷售行列。

 

此前,曾有傳聞指 EQG 電動越野車要 2024 年才會推出,而Mercedes-Benz CEO Ola Kallenius 日前接受外媒採訪時親身確認EQG 的確計畫在 2024 年推出。相信仍需等待的原因是Benz 打算先集中生產在今年陸續推出的 EQE SUV 以及 EQS SUV 等新車型上。

 

據了解 ,EQG 並非是採用全新的電動車平台打造,而是以當前 G-Class 的底盤為基礎並進行改造,預期 EQG 會具備梯型大梁結構底盤。Benz亦曾指 EQG 隨配備四個可以獨立運作的電動馬達、兩個速變速箱,以確保 EQG 具備和過往 G-Class 系列一樣的越野能力。另外,亦有傳 EQG 將使用目前正使用的 107.8 kWh 電池組。雖然工程師將盡最大努力改善其空氣動力學性能,但其形狀和重量將成為實現優質續航里程的一項巨大挑戰。

 

近日,Mercedes-Benz宣布與中國智能電池科技公司遠景動力(AESC)合作,設立電池廠和汽車裝配廠,為奔馳新一代純電SUV EQS和EQE提供動力電池及相關模組。預計EQE SUV 將於今年年底加入生產線,EQG 則在 2024 年推出。

 

資料來源:motortrend

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奧斯卡 2022 結果出爐 Will Smith 奪最佳男主角 《心之旋律》最佳電影

第九十四屆奧斯卡頒獎典禮結果出爐,當中 Apple TV+《心之旋律》爆冷成最佳電影;《沙丘瀚戰》橫掃六獎成大贏家;韋史密夫為護妻激動怒摑基斯洛克。以下是賽果速報:

 

最佳電影:《心之旋律》

最佳男主角:韋史密夫 Will Smith -《王者世家》

最佳女主角:謝茜嘉積絲婷 Jessica Chastain 《神聖電視台》

最佳導演:Jane Campion 《犬山記》

最佳男配角:Troy Kotsur 《心之旋律》

最佳女配角:Ariana DeBose 《西城故事》

最佳國際電影:《Drive My Car》

最佳紀錄片:《Summer of Soul》

最佳紀實短片:《The Long Goodbye》

最佳動畫電影:《奇幻魔法屋》

最佳動畫短片:《The Windshield Wiper》

最佳原著劇本:Kenneth Branagh《Belfast》

最佳改編劇本:Sian Heder《心之旋律》

最佳攝影:《沙丘瀚戰》

最佳視覺效果:《沙丘瀚戰》

最佳服裝設計:《黑白魔后》

最佳美術設計:《沙丘瀚戰》

最佳剪接:《沙丘瀚戰》

最佳原創歌曲:No Time to Die 《007:生死有時》(主唱:Billie Ellish)

最佳原創音樂:Hans Zimmer《沙丘瀚戰》

最佳音響:《沙丘瀚戰》

 

Apple 原創電影《心之旋律》於今屆奧斯卡三項提名全部獲獎:包括 「最佳電影」,成為奧斯卡史上首齣由多位聽障演員主演的最佳電影;飾演女主角的聽障父親的演員 Troy Kotsur 獲得 「最佳男配角」,成為史上首位獲「最佳男配角」的聽障演員;而導演暨編劇 Sian Heder 則獲得 「最佳改編劇本」。《心之旋律》根據 2014 年法國電影《La Famille Belier》改編,講述出身於聾人家庭的 Ruby (艾美莉亞鍾斯飾) 是家中唯一的健聽子女,熱愛歌唱的她被迫在肩負家庭責任與追逐音樂夢之間作出抉擇。導演暨編劇 Sian Heder 堅持聘用多位聽障演員及幕後團隊參與製作,於戲裡戲外均致力於實踐多元共融文化。

 

本屆頒獎禮發生插曲,當諧星演員基斯洛克(Chris Rock) 上台為最佳紀錄片頒獎時,以韋史密夫太太 Jade Pinkett-Smith 受鬼剃頭影響而剃光頭一事開玩笑,說期待 Jade 拍 Gl Jane 2,飾演其中的光頭女兵角色。

 

史密夫夫婦聽到後馬上黑面,韋史密夫更憤怒上台怒摑基斯洛克,工作人員馬上靜音,後者驚歎幾聲「Wow」;在轉播的無靜音版本中,聽到韋史密夫返回座位後,再向從基斯洛克大喊,爆粗要他收聲;基斯洛克最後只好打圓場,說這是「電視史上最偉大的一晚」(That was the greatest night of television)。

 

 

其後韋史密夫為榮獲最佳男主角發表得獎感言時,更激動落淚,就先前失態道歉,其後揚言如戲中角色一樣盡力保護家人。

 

 

資料及圖片來源:奧斯卡頒獎典禮 2022Youtube

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知識產權署搜尋引擎 可搜潮語是否被登記商標

日前網上突傳出消息指,潮語「見字飲水」己於2020年被社交媒體專頁「見字飲水協會」註冊成為商標,事件掀起全城熱議。不少網友感嘆不能再使用此詞,並擔心日後在社交媒體發佈文章時會否觸及法律。然而,民眾可透過知識產權署「Trade Mark Search」系統進行搜尋。

 

有曾處理過香港及內地商標申請的網民表示,商標要按照地域及類別註冊,意味著即使已在香港註冊亦不代表於世界其他地方不能使用。另外,按類別註冊是指如手錶商標擁有人只在「市場」此類別進行申請,但並無在申請「機械」申請,即他人只要不涉「市場」類別便可使用。

(圖片來源:esearch.ipd.gov.hk

經翻查知識產權署「Trade Mark Search」系統資料,現時成功註冊「見字飲水」的商標有2個,全部由一間名為Valkyrie Agency Limited的公司持有,屬飲品類和市場推廣服務類。

(圖片來源:esearch.ipd.gov.hk

 

資料來源:esearch.ipd.gov.hk孖劇亭Facebook

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iPhone 14 後鏡頭或會更凸出 郭明錤:配合相機推至 4800 萬像素

Apple 最新款 iPhone 14 相信於今年秋季推出,除了有傳螢幕瀏海會縮小,變至「藥丸形狀」外,有知名分析師更爆出表示 iPhone 14 的主相機規格將推到 4800 萬像素,後鏡頭部份也會「凸出」。

 

目前 iPhone 13 主相機僅有 1200 萬像素,如果將 iPhone 14 推至 4,800 萬像素,相機內的影像感測器規格亦要變得更強。因此天風國際分析師郭明錤認為,Apple iPhone 14 Pro 和 Pro Max 可能會有更厚更凸的相機鏡頭,以配合佔用了更多空間的新感測器。

 

郭明錤估計,與 iPhone 13 Pro 的主相機配置 1,200 萬像素感測器相比,新一代  4,800 萬像素感測器的對角線長度將增加約 25% 至 35%,而其 7P 鏡頭的高度(厚度)將增加 5%-10%。據指,新感測器亦將支持 8K 影像拍攝。

 

另外,新 iPhone 14 所使用的新 SoC 晶片或許會是改進版本的 A15 晶片,該晶片目前推測也可能改名叫 A16 或 A16 Pro,記憶體甚至高達 8GB。

 

資料來源:iphonewired

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卡巴斯基被美列「危害國家安全清單」 FCC:有助保護美國網絡

俄烏戰爭已持續超過1個月,期間許多國際企業向俄羅斯實施制裁。日前,美國聯邦通信委員會(FCC)將三間公司列入「對國家安全造成不可接受風險」的通訊設備與服務清單,其中包括俄羅斯電腦安全公司 卡巴斯基 Kaspersky Lab,這是清單中的第一間網路安全公司,也是第一間俄國公司,其餘皆為中國通訊科技公司。

 

FCC 專員 Brendan Carr 在宣布三項新增名單的新聞稿中表示,很高興國家安全機構同意其評估,並相信此次名單的增加將有助於保護美國網絡,免受中國和俄羅斯政府支持的組織所構成的威脅。

 

其後,Kaspersky Lab 回應「此決定並非基於卡巴斯基產品的技術分析問題,而是完全因為政治原因」,並且表示會努力與 FCC 和其他美國政府單位解決任何監管上的問題。

 

該清單主要由中國公司主導,包括 HUAWEI、ZTE、中興通訊等。而此次新增除了Kaspersky Lab外,另外兩家亦為中國公司,包括中國移動以及中國電信。

 

 

資料來源:tomsguide

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【教學】一鍵 LINE 備份與還原  一 App 完成 LINE 相片備份、LINE 聊天備份

Apple 經常推出新智能電話、新平板電腦。買到新裝置,當然最重視社交通訊軟件如何從舊機過渡到新機。備份 LINE 成為用家最關心的問題之一。而用過 iPad 版 LINE 的朋友也會發現,iPad 版並不支援 LINE 聊天記錄備份功能。其實你可以先將 iPhone LINE 備份,然後把 LINE 還原備份到新裝置,包括 iPhone 或者 iPad 上。到底如何備份 LINE 才是最安全、最快捷方便呢?小編以下介紹的方法,就能助你一鍵完成 LINE 備份、LINE 聊天備份與還原。

 

 

想 LINE 備份資料快捷,安全,手機用家可選擇「iCareFone Transfer」軟件(官方網站)。iCareFone Transfer 可以做到快捷、安全、穩妥為 iPhone iPad 備份 LINE 資料、還原 LINE 資料,包括相片、影片、聊天記錄、音訊等等。用家只要把裝置連接到手機,即可把 iPhone iPad 的 LINE 備份到電腦,又或者另一部裝置。用了這個軟件,你可獨立為 LINE 備份,毋須備份整部手機裝置的資料,並能解決 iPad 沒有聊天記錄備份功能的問題,也支援 LINE 跨系統轉移,將 LINE Android to iOS。

 

iCareFone Transfer 軟件下載/詳情:https://www.tenorshare.tw/products/line-transfer.html

官方網站:https://www.tenorshare.tw/

文章連結:LINE 備份聊天紀錄省心懶人包,2022最全方案

文章連結:LINE 照片 備份 2022最完整指南,有效完成LINE相簿備份

 

備份 LINE、轉移 iPhone iPad LINE 聊天記錄步驟

Step 1)

首先下載並安裝好 iCareFone Transfer(品連結),在主介面上,點選 LINE 為你的社交 App。(另此軟件也支援 WhatsApp、Kik、Viber、WeChat 的資料備份、還原與轉移,本文就以 LINE 備份作為示範)。

Step 2)

用 USB 連線,把你的 iPhone 或者 iPad 連接到電腦。當成功連接裝置,會出現圖中畫面,你可在拉下選單選取想備份的裝置,按「立即備份」按鈕便可。

Step 3)

接下來你只要靜待備份過程完成,畫面會顯示進度,過程中不要切斷裝置的連線。

如果你需要還原備份的話,就可在畫面左手邊按「查看&還原」,你可把已經備份好的資料,還原到你的 iPhone, iPad 等裝置。

 

如果你想從 Android 設備傳輸 LINE 數據到 iOS 設備的話,你需要把兩台裝置同時接上電腦。

軟件價格、unwire 讀者專用優惠碼

iCareFone Transfer 雖為付費軟件,但能為用戶帶來方便、安全的 LINE 備份方式,用家可考慮自己的需要而購買。一個月授權版價格為 HK$219、一年授權版價格為 HK$499,而永久授權版的價格為 HK$599。unwire 讀者現在可使用優惠碼購買,可獲 7 折優惠。

7折優惠碼: A3KER6

iCareFone Transfer 連結:按此

總結:簡單易用、過程穩妥的 LINE 備份軟件

好多雲端備份、還原容易出現千奇百怪,又難於理解的不明錯誤,穩定性、速度都存在疑問。而用 iCareFone Transfer 軟件為你備份 LINE 到電腦,不佔用任何雲端空間,而且快捷穩定,可為你的 LINE 備份資料,還原到 iPhone, iPad,更可從 Android 裝置轉移到 iOS,可說是不錯的 LINE 備份方案。

iCareFone Transfer 軟件下載/詳情:按此

ATEN UH3238 4K 輸出 5 合 1 USB-C 便攜式筆電轉接器

今時今日不少輕薄型筆電都為了遷就機身纖薄而只提供 USB-C 插槽,如果外出時需要接駁其他周邊裝置,或者輸出畫面到電視進行報告,一個功能及插槽齊全的 USB-C 轉接器就十分重要。ATEN 最近就推出了 UH3238 轉接器,功能齊全,輸出影像更可達 4K,絕對足夠大家使用。

5 合 1 最高輸出達 4K60Hz

ATEN UH3238 設有 2 個 USB 3.2 插槽及 1 個 USB-C 插槽,方便用家連接不同周邊產品。另外,它亦設有 3.5mm 耳機插孔,方便連接耳機。它更設有 HDMI 輸出埠,最高可將 1 個 USB-C 來源的聲畫分享至一個 4K 60Hz 的外置熒幕,接駁電視或者投影機也可有高質畫面。

支援電源 pass thru + 兼容多個 OS

另外,UH3238 支援 PD3.0 / 92W 電壓,用家可直接將筆電火牛接駁轉接器,這樣就可以在使用轉接器的同時,也可以為筆電快速回電。另外,它亦支援多個不同作業系統,除了 Windows 及 macOS X 外,亦支援 iPad 及 Android,無論手持甚麼流動裝置,接駁周邊亦更加方便。

ATEN UH3238 USB-C 多功能轉接器功能簡介

  • USB-C 便攜式 5 合 1 Travel Dock
  • 1 * [4K HDMI] + 2 * [USB 3.2] + 1 * [USB-C] + 1 * [4-pole 3.5mm audio]
  • 高清 4K HDMI @ 60Hz (at DP1.4 Alt mode) 輸出
  • PD 3.0 / 92W 供電
  • 兼容 iPad、Android、Window、OS X

網民要求開發社交平台 Elon Musk 回應會慎重考慮

雖然 Tesla 創辦人 Elon Musk 經常透過 Twitter 與外界溝通,但他對於這個社交平台和它的政策,一直都存在很多不滿和批評。Musk 曾經指 Twitter 不遵守言論自由原則,甚至是正在破壞民主制度。上星期 Musk 在發起 Twitter 有否恪守言論自由原則的投票,結果有超過 7 成用戶表示沒有。

(閱讀全文…)

Apple TV 停止 Android TV 付費訂閱 疑 Apple 不滿 Google 抽佣政策

根據外媒 The Verge 報道,Apple TV 早前突然取消為 Android TV提供影視租借、購買、訂閱服務,背後原因懷疑與 Google 收取平台費的行為有關。

 

上述事件影響亦運行 Google TV 的裝置,如 2020 Chromecast、Sony 及 TCL 等品牌的電視。

 

這類裝置在 Apple TV 應用程式上的租用、購買、訂閱 Apple TV + 的功能已被移除。目前應用程式內的電影、電視選項亦被移除,但影視作品資料仍可供搜尋,但在點擊後,頁面上則會出現 “How To Watch” 的指引,引導用家在 iPhone、iPad 等裝置上訂閱 Apple TV。

 

外媒 The Verge 聯絡 Google 及 Apple 雙方評論事件,懷疑背後原因為 Apple 不滿 Google 會在用戶於應用程式內購買支付時,收取平台費有關,因此 Apple 移除在相關裝置上的購買、支付功能以示抗議。

 

在更新後,用戶仍可在 Roku系統的裝置上租借、購買 Apple TV 提供的影視作品, Samsung、LG 等智能電視及 Xbox 及 PlayStations 等遊戲主機亦不受影響。

 

資料及圖片來源:The Verge

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SpaceX Starship 新進展 Elon Musk 預計五月進行軌道測試

太空探索科技公司 SpaceX 在 2016年開展行星際運輸系統,後改名為 Starship,在沉寂半年後,Elon Musk 早前在 Twitter 上發文更新 Starship 計劃情況,並預計在 5 月進行軌道飛行測試。

 

 

帖文指,SpaceX 今年計劃將發射共 800 噸裝置到太空,佔全球總量約 65% 至 70%,而世界其他地方的發射量約為 400 噸。而第一艘 Starship 將使用 Raptor 2 引擎,海平面推力為230 噸。

 

另一方面,他們將在下個月前製造出 39 台可飛行的引擎,然後用一個月進行調整,目標於五月進行軌道飛行測試。

 

在今年二月,Elon Musk 曾在德州的 Starbase 工廠演講,概述了當時有關飛行測試的計劃及困難。而 SpaceX 已使用 Starship 的原型機完成多次高空飛行測試,原定於去年便會到達太空,但開發進度遲緩,同時亦需等待監管部門批准軌道飛行測試。

 

現時 SpaceX 正等待美國聯邦航空管理局的許可,而據 CNBC 消息,當局預定在 3 月 28 日完成環境評估報告。

 

資料及圖片來源:CNBC

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Xbox 超音鼠毛毛手掣 聯乘《超音鼠大電影2》特別版主機及周邊

《超音鼠大電影2》將於 4 月 8 號在美國上映,Xbox 與派拉蒙影業合作慶祝,聯手為這個經典 IP推出特別版 Xbox Seies S 主機以及紅、藍兩色的毛毛手掣,透過抽獎活動向粉絲送出。

 

主機以黑色為主色,機面上方嵌有超音鼠特色的金環;下方則有系列主角 Sonic 及 Knuckles 的對峙圖案;側面亦有 《Sonic the Hedgehog 2》的浮雕標誌。

 

 

而最為驚喜的莫過於代表 Sonic 及 Knuckles 的紅、藍配色遊戲手掣,手掣表面更鋪滿各自配色的毛毛,模仿超音鼠形象,極具收藏價值。

 

 

是次的特別版主機及手掣並不會公開發售,僅會透過 Xbox 在 Twitter上的抽獎活動向幸運兒送出,有興趣的讀者可透過轉發 Xbox 活動帖文參加抽獎。而美國粉絲只要透過兌換 Microsoft Reward 積分,即可有機會換取特別版主機及手掣。

 

 

另外,Xbox 亦在沙盒遊戲《Minecraft》上推出超音鼠主題的 DLC,提供人物造型、特殊成就以及收集金環的遊戲模式。DLC 將於 4 月 5 號在 Xbox Microsoft Store 的 Minecraft Marketplace 上推出。

 

資料及圖片來源:Xbox 官網TwitterGLYFE

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Netflix 落實加價 北美地區 3 月 30 日正式生效

Netflix 在今年一月時宣佈未來將上調美國及加拿大地區用戶的訂閱費用。而最近 Netflix 陸續發出電郵,通知用戶新價格將於 2022 年 3 月 30 日落實。

 

據外媒 The Verge 報道,將於未來數周向現有用戶推行新價格,而現在部分用戶可能已收到通知,並看到上調後的價格。

 

是次加價僅在北美地區生效,三款訂閱方案皆有上調:

沒有 HD 畫質,供一部裝置登入的基本方案由美金 8.9 元(約港幣 70 元)上調至美金 9.9 元(約港幣 78 元);

提供 HD 畫質,供兩部裝置登入的標準方案由美金 13.99 元(約港幣 109.49元)上調至美金 15.49 元(約港幣 121 元);

提供 4K 畫質,供四部設備登入的高級方案由美金 17.99 元(約港幣 141 元)上調至美金 19.99 元(157 元)。

 

 

Netflix 表示加價同時,企業亦會提升服務質素。意味著 Netflix 將製作更多電影及電視節目,企業現時亦著力開拓遊戲市場。而Netflix 亦表示短期內並無計劃在節目中插入廣告,但公司必須採取措施增加收入,以拓展業務。而上調價格以及打擊破解帳戶密碼的盜用行為,則是現行的主要措施。

 

資料及圖片來源:The Verge

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NFT 百萬美元騙案 美國兩名騙徒落網

NFT(非同質化代幣)近年掀起風潮,不少名人亦加入這個新興市場,購買 NFT 藝術品,甚至推出自己的項目。然而因其建基於加密貨幣去中心化市場的特質,難以監管,導致不法之徒藉機行騙。

 

據外媒 The Verge 報道,美國政府控告兩名男子,涉嫌透過 NFT 項目進行欺詐及洗黑錢犯罪活動,涉事款項達 110 萬美元(約港幣 860 萬)。

 

兩名男子在早前推出名為「Frosties」的項目,在一小時內便售出全部 8,888 個卡通人物形象 NFT,其後二人將款項轉移至其他加密貨幣錢包,隨即便關閉項目,導致購買者無法獲得項目承諾給予的回報獎勵。

 

而美國國稅局、刑事調查局及國土安全局在收到投訴後,於今年一月開始調查案件,而兩名幕後主腦亦在洛杉磯落網被捕。

 

NFT 項目發佈時,項目方通常會以 Discord 群組為主要溝通渠道,發表白皮書介紹項目特色以及未來的發展藍圖,以爭取投資者信任,注資購買。首輪購買者亦需完成指定任務以爭取購買白名單。而「Frosties」項目亦有發表白皮書,規劃在未來進行慈善公益活動,深得投資者信任。

 

兩名騙徒在關閉項目後,更在 Discord 群組上承認詐騙,並對投資者致歉。而司法部在發表報告時直指「Frosties」為騙局,抨擊兩名主腦的行為等同詐騙。當局亦稱 NFT 代表新時代的金融投資,但仍屬法例監管之內。

 

 

資料及圖片來源:The Verge

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日本 Netflix 漏報收入 被政府追收 3 億日元附加稅

據外媒 The Japan Times 報道,有知情人士指串流影視平台巨頭 Netflix 日本分部,未有在 3 年限期內申報 2019 年中的 12 億日元(約港幣 7,756 萬元)應稅收入,將被追收約 3 億日元(約港幣 1,938 萬元)的附加稅。

 

消息指,東京地方稅務局對日本 Netflix 的東京總部作出調查,結果發現日本 Netflix 從多間公司購買流媒體內容後後,將版權轉售給荷蘭分部,後者又從同類交易獲得不合比例的巨額利潤。

 

稅務局認為,雖然 Netflix 日本分部同樣擁有播放權帶來的收益,但卻未獲合理的利潤分配。因此稅務局預計將向 Netflix 徵收 3 億日元的額外附加稅,其中包括漏報金額的應繳稅項。

 

Netflix 日本分部的一名員工指,公司在被調查後修改了稅務申報表。 而 Netflix 至 2007 年起開拓影視串流市場,目前已在 190 多個國家、地區提供服務,全球共有超過兩億的用戶,單日本地區就有五百萬名用戶。

 

資料及圖片來源:the japan times

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紐約時報:《原神》給日本必殺一擊 中國以「日本方式」擊敗日本

據紐約時報在 2022 年 3 月 16 日發表文章,以 “Beating Japan at Its Own (Video) Game: A Smash Hit From China” 為題,論述《原神》在全球引起的熱潮。

 

據文章內容,由米哈遊開發的《原神》自 2020 年底推出,在上市一年內便錄得 20 億美元收入,創下手機遊戲記錄,而且大部分收入來自於中國以外地區。

 

現時全球電玩產業年產值約 2000 億美元,多年來一直由日本和美國主導。在近年中國加入市場,以日本作模仿對象,不斷招攬日本人才,並借鑒日本公司的成功經驗。

 

中國多年來承包部分日本遊戲公司的外判工作,培養出世界級的工程能力,而如今龍頭公司網易、騰訊等亦不斷投資各項遊戲開發項目,令中國遊戲產業擁有良好的發展環境。

 

然而,縱使《原神》嘗試在部分內容上加入中國元素,但遊戲的基礎設定卻大量借鑒日本遊戲,在推出初期,更有不少聲音指摘《原神》抄襲《薩爾達傳說:荒野之息》。對此,可見中國遊戲產業在創意、思想上仍未成熟。

 

不論如何,《原神》在經歷風波後取得商業成功,而日本更為遊戲提供三分之一的收入,目前在日本的手機遊戲排行榜上,前百名有近三分一皆來自中國,雖然日本在手機遊戲市場仍佔主導地位,但可見中國亦慢慢發起挑戰。

 

報道亦指,日本遊戲產業的最大威脅並非中國,而是日本國內人口老化、市場萎縮等問題,市場制度傾向資本而非創作者,保守的投資方亦不願接受新創意,在外來資金注入下,令國內人才流失,加速行業衰退。

 

資料及圖片來源:紐約時報

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研究:亮燈睡覺增心臟病風險 無熄電腦螢幕都有影響

近日美國西北大學醫學院發表研究,指在睡眠實驗中發現,人在睡眠時環境若有微弱燈光,將導致血糖及心率增加。

 

研究團隊邀請 20 名年齡在 20 多歲的健康年輕人,在睡眠實驗室中進行兩晚實驗,期間以儀器監視測身體狀況,比較在 3 照度 (Lux) 的微光環境以及 100 照度的中等光照環境下,實驗對象會出現的身體變化。

 

3照度約等如天清時的市區暮光;100照度約等如日間陰天。結果顯示,參加者在睡眠時,環境中約有 5 ~ 10% 的光線會穿過眼簾,進入眼睛。

 

在微光環境下,會使主導戰鬥、逃跑的交感神經與主導休息、放鬆的副交感神經系統失衡,令參加者心率加快、血壓升高、胰島素抵抗上升。

 

而在中等光線環境下,交感神經將進入更高警戒狀態,心率,血壓將進一步上升,醒來後更會出現胰島素抗阻現象,令身體無法從血液葡萄糖取得能量,令體內產生更多胰島素,長久導致血糖上升。

 

研究人員建議,睡覺時應拉上所有窗簾,關掉所有燈及發光裝置。即使有安全考量,亦要令光源遠離自己,盡可能將燈具放在地上,並避免白、藍等刺激大腦的燈光。其次,亦可考慮戴上眼罩,阻隔戶外不可控的光源。

 

資料及圖片來源:Northwestern Now & CNN

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