其實不論男人還是女人,總之做人對自己對別人都要有膊頭、有腰骨,長期卸膊縮骨不但令你腰背酸痛,還會可能引致脊椎側彎頭痛等問題,從今天起要好好注意。
這個 App 是測試你上半身前後左右的傾斜,看看你有沒有坐直身子。首先要把手機要放在胸前位置 (胸口衫袋),按下開始後會有 5 秒倒數,之後就開始進行測試。如果你的坐姿超過敏感度,App 就會發出聲響警告,提示現在你的姿勢不正確。
Yandroid 小評:自從高中開始多用電腦後,腰酸背痛從沒離開過 Yandroid。不過上年開始去跑步,肩頸痛的症狀舒緩了不少,大家放工後不妨多做運動呢!
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