今次由攝影師 Derek Lee 分享的運動攝影，其實是香港人比較少接觸的一個範疇，所以很多人並不知道當中的秘訣，要怎樣才能拍出與別不同的相片；而另外一項 Action Cam 則是港人非常熟悉的，不過不少人都對拍出來的影片都不太滿意，到底是出了什麼問題呢？如果你有興趣這兩個項目，就要留意以下 Derek Lee 所分享的小心得。
Action Cam 最特別之處就是那非常 wide 的廣角鏡，加上細小的體積，在拍攝角度上可以更多變，而且亦可以透過一些其他工具將拍攝出來的影片效果變得更有趣，例如：Derek 即將會介紹的將 Action Cam 裝上模型車，可以拍攝一些有水下或動態需要的影片；之後會有另一位攝影師 Lock Sir 介紹的航拍，就是用 Action Cam 拍出俯瞰的震撼感等等。再者，若然有潛水拍片需要， Action Cam 亦會比一般相機更為勝任。Derek 認為這些都是 Action Cam 帶來的方便所做到的效果，在未有 Action Cam 前使用一般相機在這幾方面相對上吃力。而作為一個專業攝影師， Derek 當然重視畫質，然而近年 Go Pro Action Cam 畫質越來越好，不少電影和電視節目都會用到，所以一直深受 Derek 喜愛。
雖然在一些特別角度上 Action Cam 會發揮出它的優勝之處，不過這不代表它在日常拍攝上毫無優勢，只是需要記住一點：拍攝畫面要作取捨。 Derek 指不少用家太貪心，把所有見到的都納入畫面內，而且回到家中又不作任何編輯調整，出來的影片的確會很沉悶。 Derek 指，如果想製作出一條精彩 Action Cam 影片，只能夠記錄精彩的幾個畫面，不適宜過長，如果需要可以將幾段短片合製成一套影片，效果會比直出好。而 Derek 分享他自己亦有用於商業拍攝的 Behind The Sense ，他會把 Action Cam 放置在相機機頂上，用它來記錄整個拍攝過程給客户，讓客户清晰知道拍攝角度之餘又不需用大量器材去做 Behind The Sense ，一舉兩得。
除了 Action Cam ， Derek 亦有分享運動攝影的小心得。作為去年和本年網球公開賽的官方攝影師的 Derek ，他說很多人以為只是利用高速快門捕捉那些具動感的相如球手發球或打到球的一刻。其實這只是必須要拍攝的一部分，運動攝影更重要的是拍攝具趣味性以及預料之外的照片，例如：當網球手「 miss 波」的時候，他可能會發脾氣， 「dum 拍」等等，這些其實才是運動攝影的精髓。
Derek 亦分享說，如果想入門運動攝影，第一件事要做的不是學習怎樣拍，而是學習該項運動的規則。 Derek 在以前去拍高爾夫球時，為了爭取拍攝好位置又走捷徑，結果被球童罵，皆因不小心走過了稱為Green 的洞口。這個地方其實除了球手外，其他人不應走過，因為會令草地不平衡，球就可以會走得不暢順。如果對運動攝影有興趣，就要清楚知道即將拍攝的運動的基本規則，了解自己的行為會不會影響到球員的表現，否則就可能會釀成之前單車手被攝影師伸出比賽範圍的長鏡頭所傷的悲劇了。
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