Apple Watch 在今次 WWDC 上所佔的篇幅雖然少，但是之前用家有期待的功能都有加入，其中就有睡眠追蹤以及錶面設計分享功能等等。
Apple 一直強調 Apple Watch 的健康相關功能，但睡眠追蹤功能卻久久未出現。今次系統更新就終於加入睡眠追蹤功能，除了偵測用家睡眠時的動作外，亦可以記錄睡眠習慣，顯示圖表讓用家可以作出改善。而配合睡眠循環，也會有柔和的震動鬧鐘以及早晨畫面。
除了睡眠追蹤，為了配合武漢肺炎疫情下對於洗手的衛生要求，WatchOS 7 也會加入洗手提醒功能，利用動作感應器和收音咪等，自動偵測用家洗手，並顯示 20 秒倒數計時，提醒用家更徹底清潔雙手。而配合位置定位，每次用家回到家中也會收到洗手提示，在 Health App 也會顯示洗手次數和長度，進一步協助用家改善衛生習慣。
而系統更新自然少不免會有新的錶面加入。新版本除了有新錶面，也容許用家更簡單地將自己的錶面設定分享，或者從朋友或網站上，甚至 App 之中直接獲得錶面設定，配合不同的使用方式。
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