香港人壓力大容易失眠，筆者就是其中一個受害者。早在一星期前筆者花了 0.99 美金購買了一套 APP ，使用後真的大大改善失眠的問題! 現在竟然變成限時免費推廣，氣死我了！不過趁現在把此 APP 好好推介給各位讀者
大自然聲音超 Relax
APP 內提供五種大自然聲音的元素，包括晚間蟬鳴、下雨、海浪、森林及風聲。用家可以依自己喜好選擇播放那幾個元素，每個元素都有音量控制，除此之外用家可以設定播放時間
臨床證明有助入睡
此 App 的秘密武器在於一個 Alpha Wave Emitter ，這時一段特定的低頻，經臨床實驗證明它容易令人入睡，不過此功能並不建議孕婦及心臟病患者使用，預設是關閉的，各位可以在設定處把它開啟
獨家心得分享
讓我在這裡分享一下使用心得，此 App 提供 iPhone 及 iPad 版本，筆者比較喜歡使用 iPad 播放睪竟電量夠多，聲音開始播放後可以按開關以熄掉熒幕，強烈建議使用外置 Speaker 播放，尤其是 Alpha Wave Emitter，iPhone/iPad 內置的 Speaker 跟本播不出來! 若果你 Facebook 內也有朋友飽受失眠之痛的話，請按讚好把這程式分享給他們吧!
下載 iSleep Sphere
http://itunes.apple.com/hk/app/isleep-sphere/id393775473?mt=8
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