要知道自己是什麼樣子，只要照一照鏡就可以，不過有研究發現，我們心目中對於自己的形象，都是比鏡子中的樣子更加漂亮，比較接近經過電腦編輯之後的樣子。
之前曾經有廣告描述現時的人大多對自己的樣貌沒有信心，由其他人描述出來的自己，其實遠比想像中漂亮。不過有學術研究就有相反的答案，來自芝加哥大學和維珍尼亞大學的研究人員發現，其實我們心目中自己的形象，比起實際情況是更加漂亮。
這個研究之中，發現了人們對於自己其實有較為寬鬆的審美觀，而對於他人則較為嚴謹，所以在看鏡子的時候，其實看到的樣子會在腦內變得比較吸引，似是在 Photoshop 編輯過的樣子。這在心理學之中亦有提及過，是我們用來提升自信的一個內在習慣。所以我們無論在照鏡或者在照片中看到自己的時候，可能腦袋已經自動把樣子 Photoshop 過了。
