牛津大學最新研究發現，使用俗稱「瘦瘦針」的 GLP-1 藥物治療肥胖人士一旦停藥，體重反彈速度比傳統飲食控制或運動減肥快 4 倍，預計約 18 個月便回到治療前體重。研究結果於 2026 年 1 月發表在《英國醫學期刊》（British Medical Journal），為近年風靡全球的減肥藥物敲響警鐘。
停藥後每月反彈 0.8 公斤
研究團隊分析 37 項臨床試驗，涵蓋超過 9,300 名肥胖或過重患者數據，當中約 6,000 人使用 GLP-1 藥物，包括 semaglutide（Ozempic、Wegovy）及 tirzepatide（Mounjaro、Zepbound）等品牌。研究發現使用較新一代 GLP-1 藥物患者停藥後，平均每月增加約 0.8 公斤，約在停藥後 18 個月就回到體重基準線，比採用行為體重管理計劃（包括飲食控制及運動）的 1.7 年還要快。
牛津大學研究員 Sam West 博士解釋，因為使用這類強效藥物患者減掉體重更多（平均減少 15 公斤），因此停藥後反彈幅度更大。整體而言，停用減肥藥物人士體重反彈速度（每月 0.4 公斤）比停止傳統減肥方法人士（每月 0.1 公斤）快 4 倍。
心血管益處同步消失
藥物帶來的健康紅利也隨停藥消失。研究顯示因減肥而改善的心血管風險因子，例如血壓、膽固醇、糖化血紅素及空腹血糖水平，平均在停藥後 1.4 年內就會回升至治療前數值。研究結果顯示無論減去多少體重，依賴藥物減肥後的復胖速度都比傳統減肥方法快。
約半數用家 12 個月內停藥
值得關注的是，估計約半數肥胖患者在使用 GLP-1 藥物 12 個月內便會停藥，往往因為已達到減重目標。然而這項研究提供強而有力證據，顯示短期使用減肥藥物如同極端限制卡路里的節食法，只能帶來短期效果。
研究團隊強調，雖然 GLP-1 藥物在初期減重方面非常有效，但單靠藥物可能不足以達到長期體重控制。West 博士表示：「健康飲食及生活習慣必須成為肥胖管理基礎，減肥藥物只應作為輔助工具。」
世界衛生組織早前「有條件推薦」使用 GLP-1 藥物來長期治療肥胖，強調須配合健康飲食及運動，並將「長期治療」定義為持續服用 6 個月或以上。
資料來源:Now 新聞
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