近年興起的穿戴式裝置，很多都以健身測量為主要功能，受到不少人歡迎。不過最近的研究發現，其實使用手機所得到的數據，準確度也十分高，與穿戴式裝置相差不遠。
美國賓州大學（The University of Pennsylvania）近日公佈了一個研究，調查智能手機的健身軟件與穿戴式裝置的步數計有多準確。結果發現，手機的健身軟件測量到的數據，跟實際數字只有少於 7% 的差異，而穿戴式裝置的表現則因產品而異，其中 Fitbit 的 One 和 Zip 表現比手機好，其他則差不多甚至較差。
當然穿戴式裝置例如運動手帶也不是只有步數計那麼簡單，也有其他的週邊功能。不過如果只是想要買個更加準確的裝置來協助自己跑步，亦不介意攜帶手機去運動的話，也許手機本身已經十分足夠。
來源：Science Daily
