以往經常聽到醫生病人患有「網球手」的症狀，現在「自拍手」則慢慢成為了新的趨勢。有醫生表示很多人沉迷自拍，手踭經常屈曲遷就拍攝角度，最後就出現類似「網球手」的症狀。有美國新聞主播前往骨科醫生求診，醫生詢問主播是否經常打網球或乒乓球，結果發現喜歡自拍才是疼痛的原因。
醫生表示當自拍時，人們一般會提起手臂，然後不正常地扭曲手踭，再不斷點擊或按鍵拍照，試想像重複做出這動作，再看看 Instagram 上自拍的數量，自拍手就是這樣形成。醫生建議患有自拍手的患者以冷敷手踭，並且做適量運動紓緩痛楚。有運動醫學專科醫生表示，過度使用科技有時會令身體受傷，太多自拍就是其中一個例子。
人們將太多壓力加諸於肌肉，這樣刺激了手踭的肌肉，導致發炎的情況。除了冷敷和做適量伸展運動，有時候甚至要服食消炎藥解決問題。醫生建議自拍時不要用死一隻手，嘗試兩手交換減輕負擔。自拍以外，用手機玩遊戲和發短訊等，都是青少年常見令肌肉受傷的問題主因。有骨科康復醫生建議，喜歡自拍的朋友最好還是用自拍棍輔助，減少手踭的負擔和壓力。
來源：i4u
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