ICAROS VR健身器試玩 邊打機邊練馬甲線

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六月 1, 2017 •城中熱話, 玩樂好去處, 生活娛樂, 生活科技, 運動科技

虛擬實境(VR)遊戲相信大家一定聽過不少,但VR健身器大家又有沒有聽過呢?近日eliment FitLax引入了全港首部VR健身器ICAROS,以VR遊戲結合健身器材,為運動增加更多樂趣,而雞蛋妹就來到eliment FitLax試玩這部健身器。

VR遊戲+健身器 訓練核心肌群

ICAROS VR模擬飛行健身遊戲是一部結合VR遊戲和運動的健身器材,ICAROS包括基座、VR頭戴裝置和控制器。玩家需要支撐在基座上,使用身體肌肉的力量控制方向,再利用手柄上的控制器加速、減速和射擊,通過遊戲中各項任務。在遊戲中鍛鍊玩家的核心肌群,胸肌和肩袖肌群,即是肩膀附近的肌肉。這個健身器暫時適用Samsung Gear VR、Oculus Rift和HTC Vive裝置。eliment FitLax稱未來更可能新增玩家的運動數據記錄,方便跟進和調節玩家程度。


▲按鈕有射擊、加速、減速和返回四個選項。


▲雖然看似很輕鬆,但其實需要運用全身的肌肉。

開始前需熱身 第一感覺有點可怕

雞蛋妹平日並沒有做運動的習慣,更不會上健身房做運動。教練知道我的運動頻率和習慣後,建議我從熱身運動開始慢慢嘗試。站上健身器也有指定步驟,首先雙腳站上下方的鐵杆上,雙膝跪在軟膠上,然後才把身體前傾,雙手握緊手柄。如果步驟不正確,很容易未站穩就把身體前傾,導致受傷。


▲一開始把腳踏上鐵杆上,再緊靠軟膠。


▲然後才把身體向前傾,手要握緊手柄。

當我的姿勢準備好後,教練便開始指導我如何控制方向。一開始我不太敢向前傾,因為感覺有點可怕,害怕會從健身器上掉下來。不過適應一會兒後,害怕的感覺就漸漸消失了。


▲向前傾的時候身體會產生少許離心力。

運用全身肌肉 射擊深海潛艇

熱身過後就正式開始遊戲。這個VR遊戲分別有天空和海底兩個場景,每個場景各有三個小遊戲。一開始我嘗試了比賽模式。我需要控制方向去穿過畫面上的圈圈,並用手柄上的控制器加速或減速。但我發現控制方向其實並不容易,需要運用全身的肌肉。我玩了約三分鐘,只能成功穿過兩個圈圈,而且全身已經十分疲累,腹部肌肉更是特別酸痛。


▲比賽模式需要控制身體,穿過畫面上的圈圈。

休息了一會兒後,我再次挑戰第二個模式。今次這個遊戲是要射擊海中的潛艇。經過上一次的嘗試後,今次我有所進步,不但能成功尋找目標潛艇,而且能射擊成功。


▲掌握技巧後,就比較容易控制身體。


▲我用了約二分三十秒完成這個遊戲。

在遊戲期間,教練提醒我要較用力向前傾,因為女生的體重比較輕,較難推動健身器向前。而我們的攝影師也嘗試玩這個健身器,發現男生的確較容易向前傾。


▲男生可以較易把身體向前傾。

雞蛋妹:飛行模式最簡單 教練貼心指導

嘗試了幾種不同的模式後,我發現所有遊戲都需要運用身體各處的肌肉,特別針對腹部和手臂肌肉。若玩家想由難度較低的模式開始,我最推介飛行模式。因為飛行模式像一個熱身模式,玩家可自由控制機身,在虛擬世界中到處飛行。另外,我認為教練們十分貼心。教練會根據玩家的身型調整健身器手腳的位置,以便玩家能用最正確的姿勢開始遊戲。在遊戲中也不斷提醒我如何能運用到對的肌肉,對身體線條的鍛鍊很有幫助。


▲初學者可以由飛行模式開始。


▲教練稱若經常訓練,可以練出馬甲線和人魚線。

這個ICAROS VR健身器暫時只供eliment FitLax的會員預約使用,每節時間約十五分鐘。而eliment FitLax的非會員也有方法可以試玩,eliment FitLax現在提供了 50 個免費體驗名額,有興趣的讀者可以在eliment FitLax的facebook查看詳情,名額先到先得,有興趣的讀者要把握這次機會了。

相關影片:

ICAROS VR模擬飛行健身遊戲
地址:銅鑼灣登龍街18號V Point一樓
查詢:2343 2369 (eliment FitLax)
Facebook:https://www.facebook.com/elimentfitlax

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