做 Plank 平板支撐不再悶!Stealth 邊玩遊戲邊練出馬甲線

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十二月 19, 2016 • 運動科技

為身體健康或想練出一副好身材,毫無疑問進行健身絕對是一個好途徑。留意在不斷重複及沉悶的訓練過程中,不少人可能會選擇聽音樂去打發時間。不過美國 Stealth Fitness 如今就搞搞新意思,並在 Stealth 平板支撐裝置上加入遊戲元素,只要插上手機便可一邊玩遊戲一邊鍛練馬甲線。

老實說一個人獨自玩平板支撐,要長時間支撐住身體不動但又做不到其他事情,相信不少人都會覺得是相當沉悶的事吧?不過偏偏平板支撐卻是最有效的肌肉訓練運動之一,因此 Stealth 發明人 Howard Panes 就表示他希望將平板支撐變成一種有趣的健身運動,在加入遊戲元素分散注意力後,可以在更輕鬆及不知不覺的情況下進行鍛練。

至於 Stealth 的使用方法相當簡單,首先在進行支撐先手機插在 Stealth 之上,如此一來通過手機內置的加速度計用家的身體就會變成控制器,最後通過傾斜身體去完成各種遊戲挑戰,即使身邊沒有教練在場,都可安全地訓練身體上 29 種不同核心肌肉。Stealth 目前正於 Kickstarter 上籌募製作費用,而且現時已超出目標金額 10 倍有多,原價 299 美元(2,322 港元),不過比較可惜的是所有早鳥優惠已被搶購一空,現時最平只能以 179 美元(約 1,390 港元)入手,並預定 2017 年 7 月出貨。

來源:Kickstarter

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