今年 Apple 推出了不同產品線的 MacBook Pro，最矚目可說是具觸控螢幕的 M5 Pro, M5 Max 型號；之不過如果你不想太多花巧東西，想更經濟實惠的話，Apple 同時亦有繼續推出傳統版本的 M6 版 MacBook Pro。
全新搭載 M6 晶片的 MacBook Pro 延續了經典的機身設計，其中 14 吋機款在便攜性與工作空間上取得了極佳的平衡，非常適合常在飛機或高鐵等狹小空間移動辦公的使用者，而更頻繁於室內活動，而且想有更大螢幕的用家就可選購 16 吋型號。今次 14 吋型號機身重量與上代同為 1.55kg，而搭載輕觸式 PROLED XDR 螢幕的型號則減重至 1.36kg。在介紹那部機的評測裡面，我們大讚新機減重的新設計。M6 版 MacBook Pro 就維持著過往的重量感。
在顏色選擇上，太空黑色依舊極具質感。螢幕方面，視乎你的電腦主要用以工作或者娛樂，如果工作機的話，建議選配 Nano-texture 納米紋理玻璃，它能大幅減少螢幕反光，無論是在戶外或窗邊工作都能帶來極為舒適的視覺體驗，在展示或工作時，以往經常看到反光的倒影、燈光反射而沒有那麼清晰，如選用納米紋理螢幕的話，就可解決很多這類問題。
▲MacBook Pro 揚聲器輸出的聲效音量大，兼具不錯的重低音音效，不用外接喇叭直接聽歌都十分好聲
▲與輕觸式版本不同，今次介紹的非輕觸式螢幕版本，仍使用一向以來不發光的 Apple 標誌
今代另一個看得出的變化，就是背光鍵盤。鍵盤上的 Shift、Enter、Backspace、Tab、Caps Lock 等按鈕的文字省略都變成了只有符號。
▲雖然本代 MacBook Pro 仍重 1.55kg，但輕薄程度仍然是同類手提電腦中出眾之作
▲就算是 14 吋版本仍擁有大面積的觸控板
核心效能與 AI 處理升級
M6 晶片這次在硬體規格上帶來了 12 核心 CPU 與 12 核心 GPU，最令人驚豔的莫過於首度搭載的雙 16 核心神經網路引擎。根據實測，M6 在 Geekbench AI 測試中對比前代 M5 大幅提升了約 40％的效能，無論是 Lightroom 的 AI 降噪、Draw Things 圖片生成，或是本機大型 AI 語言模型運算，速度都顯著進步。在影片剪輯與程式開發方面，Final Cut Pro 的影片匯出速度提升了約 25%，3D 算圖同樣也有約 15%的進步。這讓標準版晶片的實用範圍大幅擴張，效能直逼甚至超越前幾代的高階晶片。
與前代 MacBook Pro 效能對比（Geekbench AI 評分）
| MacBook Pro, M6 2026 | MacBook Pro, M5 2025 | |
| CPU Quantized | 8807 | 6899(+27.7%) |
| GPU Quantized | 35578 | 25078(+41.9%) |
| Neural Engine Quantized | 83493 | 58581(+42.5%) |
() 括號內為最新一代MacBook Pro比對這個分數的效能提升比率
我們在 M6 MacBook Pro 可順利運行一些本地運行的 AI 人工智能模型，全在本地運算，對於公司、客戶敏感資料可做出最大程度的保護。網上就有一些高效的本地模型，極為推薦在本地使用，例如 Google Gemma 4、Fable5、Qwen 3.8、Kimi K3 等等。安裝後，就可通過 LLM Studio 等應用程式，向模型發問問題。你可將不希望公開的資料，在本地 AI 模型上整理、製作報告等，令資料保護做得更好。
▲你可看到 Google Gemma 4 在本機運行時的情況。我們今次的入門機只有 16GB 記憶體，仍可運作一些基本模型。如果希望運行更大規模的 AI 模型，可以升級記憶體
你也可在 MacBook Pro 執行本地 AI 繪圖軟件，除了 Mac 內置的「影像樂園」外，我們也試了 Draw Things。這款軟件利用 Qwen AI 圖形生成模型。生成一張圖形所需時間大約 5 分鐘，已能在本地生成一張不錯的圖案。當你有時想修正或改造一些機密圖片，不希望上傳到互聯網的話，這類本地 AI 圖片生成工具就十分有用。
現在愈來愈多應用程式支援 Apple M 系列晶片的神經引擎處理圖像，就例如 DxO PureRAW 這款極受歡迎的圖片去雜訊顆粒 AI 應用程式，就可在 5 秒之內完成一張圖片的雜訊處理，比起非 MacBook Pro 的電腦，例如 MacBook Air 可以快 40% 以上。
▲DxO PureRAW 這款雜訊去除軟件，利用 AI 有效去除圖片中的雜訊而保留圖片的細節。圖中的左邊是本地 AI 處理雜訊後的情況，比起圖中右手邊改善不少。
接下來我們也有在 Cinebench 測試電腦效能，單核分數可達 800 分。如果以單核跑分來說，可說是比起 M5 Max, M5 Pro 等取得更好分數。而 GPU 分數也有 25893 分，以入門機來說非常不錯。
現行 MacBook Pro 效能對比（Cinebench 2026評分）
| CPU Single Thread | CPU Multiple Threads | GPU | |
| MacBook Pro, M6 2026 | 808 | 5443 | 25893 |
| MacBook Pro, M5 Pro 15 core, 2026 | 736 | 7161 | 42148 |
| MacBook Pro, M5 Max 18 core, 2026 | 734 | 9428 | 95276 |
各代 MacBook Pro 效能對比（Geekbench 7 評分）
| 機款 | 單核跑分 | 多核跑分 | GPU (Metal) 評分 |
| （新一代）MacBook Pro, M6 2026 | 4076 | 22347 | 88880 |
| （現行版）MacBook Pro, M5 Max, 2026 | 3694 (+10.3%) | 34575 (-35.4%) | 194712 (-54.4%) |
| （現行版）MacBook Pro, M5 Pro, 2026 | 3681 (+10.7%) | 29554 (-24.4%) | 125180 (-29.0%) |
| MacBook Pro, M5 2025 | 3649 (+11.7%) | 17952 (+24.5%) | 72813 (+22.1%) |
| MacBook Pro, M4 Max, 2024 | 3345 (+21.9%) | 25403 (-12.0%) | 170568 (-47.9%) |
| MacBook Pro, M4 Pro, 2024 | 3326 (+22.5%) | 21654 (+3.2%) | 102702 (-13.5%) |
| MacBook Pro, M4 2024 | 3240 (+25.8%) | 15164 (+47.4%) | 53982 (+64.6%) |
() 括號內為最新一代MacBook Pro比對這個分數的效能提升比率
▲在 SSD 速度測試（Black Magic Disk Speed Test）中，測量到 SSD 的讀取速度可達 5821.2MB/s，而寫入速度更可達 6533.9 MB/s
連接埠與網路規格的升級
在連接埠配置上，M6 MacBook Pro 提供了三個 Thunderbolt 4 埠、HDMI、SD 卡插槽以及 MagSafe 3 充電埠，足以應付多數專業需求，並沒有因為是標準版晶片而在擴充性上妥協。在無線網路方面全新升級支援 Wi-Fi 7 與藍牙 6.0，搭配對應的路由器時，可為用家提升下載速度與連線穩定度。
▲MacBook Pro 的連接埠得到保留，SD 記憶卡插槽方便專業人士，而 HDMI 插口方便用家在會議時直接連接視訊裝置
▲左邊則提供 MagSafe 充電頭，以及兩個 Thunderbolt 4 接口與 3.5mm 耳機插孔
購買建議與升級時機
面對效能再升級的 M6 機款，如何評估升級需求成為關鍵。M6 晶片的效能已經足以滿足絕大多數專業人士的需求，甚至讓價格更高昂的 M5 Pro 機型對多數人來說顯得效能過剩，除非你特別渴望擁有新款的 OLED 螢幕、觸控功能或更極致的影音配置，否則單純為了效能，選擇 M6 已經是非常明智且抵玩的決定。
搭載輕觸式PROLED XDR 熒幕 MacBook Pro 較優勝的，更是它機身只有 1.36kg（14吋型號），比本機 1.55kg 其實輕巧不少。在早前那部新機的評測我們也提及過，重量是你重要考量的話，可以直上 PROLED XDR 型號。
輕觸式螢幕 VS 無輕觸式螢幕，價錢竟然「不是貴很多」
雖然以最基本版本來說，本文介紹不附輕觸式螢幕的 MacBook Pro 基礎型號售價為 HK$15,999，而搭載輕觸式螢幕型號售價則以 HK$22,999 起。大家見到價錢相差7,000元，就覺得無輕觸式螢幕抵買很多。但其實到了某一個階段，兩者售價竟可以「不是差很多」－－就是你需要64GB 記憶體時的情況。
本文介紹 MacBook Pro 所搭載的 M6 晶片，其實最多只可搭配 32GB 記憶體。問題來了，現實上不少工作對記憶體需求甚大，例如影片剪接、本地 AI 模型等、3D 模型製作等。如果你買機時需要搭配 64GB 記憶體，必須要將處理器晶片升級到 M5 Pro。那麼，本文介紹「無輕觸式螢幕」MacBook Pro 與搭載 PROLED XDR 螢幕的 MacBook Pro 比對之下，兩者竟然只差 3,250 元。
兩者都裝 64GB 統一記憶體下，雙方售價
| 本文介紹的無輕觸式螢幕 MacBook Pro(升級到M5 Pro) | 配備輕觸式螢幕的MacBook Pro(M5 Pro基本型號) | |
| 輕觸式螢幕 | 無 | 有 |
| 晶片 | M5 Pro 18核心GPU, 20 核心 GPU | M5 Pro 18核心GPU, 20 核心 GPU |
| 記憶體 | 64GB | 64GB |
| 儲存空間 | 1TB | 1TB |
| 螢幕表面玻璃 | 標準 | 標準 |
| 機身重量 | 1.55kg | 1.36kg |
| 價格 | HK$29,249 | HK$32,499 |
我們發現，在你需要為電腦加配記憶體至 48GB 或以上，你必須要將電腦處理器晶片升級到 M5 Pro 或以上。而在相同晶片之下，「無輕觸式螢幕」與「有輕觸式螢幕」的 MacBook Pro 價格只相差 HK$3,250！在你已經準備付出兩萬多三萬元的時候，輕觸式螢幕型號（與其說輕觸式螢幕，它的 OLED 超靚芒與更輕機身）確是非常吸引。買家真的要再考慮清楚。
▲今次以 64GB 統一記憶體的配置為例，我們必須要選擇 M5 Pro 處理器，埋單就要 HK$29,249;
▲但轉到配備 PROLED XDR 顯示器的型號，芒又靚、重量減至 1.36kg、動態島縮窄，又有發光 Apple 標誌，也只是貴 HK$3,250
舊型號用家、文書用途的用家又如何？
如果你目前使用的是 M4 或 M5 系列的 MacBook Pro，日常使用升級的感受可能相對有限，不妨再觀望一兩代；但若你正在使用 M3 或更早期的機款，這次 M6 在 AI 效能、處理速度以及 Nano-texture 螢幕選配上帶來的全面進化，會是非常有感的升級。
對於預算有限或主要用於文書處理的學生朋友，建議可以等到明年搭載 M6 晶片的 MacBook Air 推出後再做決定，但對於需要大量運算與影像輸出的創作者而言，現在入手 M6 MacBook Pro 是提升工作效率的不錯投資。
