不少人認為電子產品影響我們的睡眠，但亦有人嘗試以電子產品協助入睡，最近一款名叫 Dreem 的頭帶，內置腦電圖和骨導式音效裝置，宣稱有效令用戶入睡。Dreem 由初創 Rythm 研發達 3 年，早前完成了 Beta 測試，現在正準備推出市場。
Dreem 利用腦電圖電極監察用戶的腦活動，再配合骨導式音效管，將有助入睡的聲音在毋須使用耳機的情況下傳入內耳，亦不怕騷擾到同床的另一半。雖然要配合手機使用，但操控只需觸控 Dreem 頂部的感應條，避免起床拿手機或屏幕亮起影響睡眠。Dreem 會記錄用戶的睡眠狀況，並在翌日把數據傳送至手機。
能夠協助用戶入睡，聲音扮演重要角色，Dreem 播放的音樂會引導用戶進入冥想，透過呼吸練習調息呼吸和心跳，準備和逐步進入睡眠狀態。腦電圖在入睡後負責監察腦袋，因應變化提供不同音效以提升睡眠質素，並且在預設時間前慢慢喚醒用戶。Dreem 宣稱可以縮短入睡時間約 31%，最近 Dreem 開始接受預訂，售價 500 美元，預計年底就會正式上市。
來源：digitaltrends
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