相信不少人做運動時都會用手機程式記錄身體狀況,而如果大家是 iPhone 用戶的話就有好消息了,因為 Google 的健身程式 Google Fit 現已登陸 iOS 平台。
Google Fit 於 2014 年於 Android 平台推出,並在去年更新介面,而現在該程式亦已登陸 iOS。界面與 Android 版相似,且可與 Nike Run Club、Sleep Cycle 和 Headspace 手機程式的數抓同步,從而收集運動數據。用戶亦可將 Apple Watch 或 Wear OS 的裝置連接到 Google Fit。
Google Fit 內有活動時間和心肺強化分數兩種目標,該些建議是由世界衛生組織訂定,而 Google Fit 可串連其他手機程式收集數據,分析每日的運動是否達標。此外,Google Fit 亦會提供其他運動建議改善用戶健康。
資料來源:Google
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